Propriétés utiles de l'écorce de citron et caractéristiques d'application en médecine, en cosmétologie et dans la vie quotidienne. Recommandations pratiques

Beaucoup ne savent pas que l'écorce de citron contient des oligo-éléments et des vitamines plus bénéfiques que la pulpe.

Vous pouvez utiliser la peau dans la cuisine, la cosmétologie et la vie quotidienne. Considérez les propriétés utiles de la peau et les fonctionnalités de l'application.

Nous vous expliquerons comment bien nettoyer et préparer les agrumes, ainsi que dans les cas où il n’est pas recommandé de les utiliser. Nous partagerons des recettes efficaces pour l’utilisation d’écorces de citron à des fins médicales et cosmétiques.

Est-il possible de manger du zeste de citron et pourquoi un tel désir se manifeste-t-il?

Le zeste de cet agrume est-il utile? Le zeste de citron a une teneur élevée en vitamines, il y en a plus que dans le zeste et la pulpe d'agrumes. Il est riche en flavonoïdes et en potassium, qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. En outre, cette partie du citron renforce le système immunitaire, améliore la digestion et préserve la peau jeune.

Il est important de faire attention au pays dans lequel le fruit a poussé. Les citrons importés de pays lointains, tels que l’Égypte et la Turquie, sont traités avec des produits chimiques afin d’empêcher leur altération et de préserver leur fraîcheur.

Leur apparence «attire» les acheteurs avec son éclat. Le plus brillant, le plus de produits chimiques. Utiliser une telle peau n'en vaut pas la peine. Il n'y aura aucun avantage, les produits chimiques ont tendance à s'accumuler avec le temps et à causer des intoxications.

Ils causent de graves dommages aux reins et à la vésicule biliaire. Même laver un citron avec du savon ne va pas aider à se débarrasser de la pulvérisation nocive., il est recommandé de couper complètement la peau, en laissant le zeste et la pulpe.

Vous pouvez manger l'écorce de citron qui a poussé dans la limonaria la plus proche ou dans votre propre jardin.

Le désir de manger des citrons pelés apparaît dans plusieurs cas:

1. manque de vitamine C;
2. faible taux d'hémoglobine;
3. faible acidité dans le système digestif.

Si un besoin constant apparaît, consultez un médecin pour des tests.

Les avantages et les inconvénients des peaux d'agrumes: composition chimique

Les propriétés utiles et nocives de la peau de cet agrume sont dues à la composition. Le citron est riche:

• le carotène;
• la fibre;
• le potassium;
• acide folique, etc.

Indications d'utilisation

Le zeste de citron est utilisé pour:

• Réduction et élimination des processus inflammatoires avec la polyarthrite.
• Prévention de l'ostéoporose.
• Neutralisation des toxines - cancérogènes.
• Ralentir la croissance des tumeurs malignes.
• Lutte contre les infections fongiques et bactériennes.
• Le traitement de l'anémie.
• Combattre le surpoids.
• Traitement des maladies de la peau.
• Prévention de la thrombose et des varices.

Qu'est-ce que la peau utile?

1. La vitamine C, qui en fait partie, combat les maladies respiratoires. En outre, cette vitamine est un puissant antioxydant qui prévient le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
2. La vitamine P prévient la fragilité vasculaire.
3. Les huiles essentielles ont un effet tonique. La peau de citron prévient les varices et nettoie le foie.
4. La pelure de citron a un effet positif sur la prostate: elle réduit les tumeurs et les métastases, entraînant l'autodestruction des cellules (apoptose).
5. Les polyphénols, qui sont l'un des composants principaux de la peau, inhibent l'accumulation de dépôts graisseux dans le corps et aident à lutter contre l'excès de poids.
6. Il est recommandé de mâcher un citron avec une pelure pour les angines et les maladies inflammatoires de la cavité buccale.
7. La limonène, obtenue à partir de la coquille de citron, renforce les défenses de l'organisme avant le cancer de la peau. La peau riche en composition aide à maintenir une glycémie optimale.
8. Peel est utilisé en cosmétologie pour le traitement des maladies de la peau (acné, acné, taches de vieillesse).
9. La teinture de zeste de citron combat les vomissements, la douleur associée à la goutte, les rhumatismes aigus et augmente également l'appétit.

Composition chimique pour 100 g:

• protéines - 1,5 g;
• matières grasses - 0,3 g;
• glucides - 16 g;

Teneur en calories - 47 kcal.

Contenu minéral:

• calcium - 133 mg;
• fer - 0,8 mg;
• magnésium - 15 mg;
• phosphore - 12 mg;
• potassium - 159 mg;
• sodium - 6 mg;
• zinc - 0,3 mg.

Teneur en vitamines:

• vitamine A - 3 µg;
• bêta-carotène - 7 mcg;
• alpha-carotène - 1 µg;
• Vitamine E - 0,3 mg;
• Vitamine C - 129 mg;
• Vitamine B3 - 0,4 mg;
• Vitamine B4 - 8,5 mg;
• Vitamine B5 - 0,3 mg;
• Vitamine B6 - 0,2 mg;
• Vitamine B9 - 13 mg.

Quand n'est pas recommandé?

Malgré un large éventail d'utilisations, les zestes de citron peuvent être nocifs.

Limitations et précautions

1. Il n'est pas recommandé de le prendre avec des maux d'estomac.
2. Les personnes allergiques doivent utiliser la peau avec prudence, une réaction allergique sous forme d'urticaire est possible.
3. Il est interdit d'utiliser ce produit aux personnes souffrant d'entérite, d'ulcère ou de gastrite.
4. Il n'est pas recommandé en cas de stomatite compliquée d'amygdalite et de pharyngite.
5. Avec l'acidité accrue, la peau peut causer des nausées ou des brûlures d'estomac.

Comment préparer le zeste et peler les fruits?

Pour la récolte, tout d'abord, les fruits doivent être soigneusement lavés à l'eau chaude et essuyés avec une serviette. Le citron frais devrait être préféré. Il est recommandé de ne pas affecter la couche blanche. Il est plus pratique de couper d’abord les deux extrémités, puis d’enlever la pelure.

Il existe plusieurs façons de supprimer le zeste.:

• un couteau tranchant;
• éplucheur (citrons à peau épaisse);
• bien râpe.

Comment utiliser à des fins médicales et cosmétiques?

Pour la peau

Avec la peau sèche sur les talons et les coudes, il est recommandé d'appliquer un zeste de citron une fois par jour pendant 15 minutes, la procédure est recommandée pour être effectuée 3 fois par semaine jusqu'à ce que le résultat visible.

Masques efficaces à base de zeste de citron pour peaux mixtes et grasses.

1. 2 cuillères à soupe broyer le zeste de citron séché dans un moulin à café, mélanger avec le blanc d'œuf battu.
2. Appliquez le mélange fini sur un visage propre pendant 15 à 20 minutes et rincez à l'eau froide.

Appliquez régulièrement 2 fois par semaine. Un tel masque va rétrécir les pores, sécher les boutons et rafraîchir votre visage.

Un gommage hydratant peut être fait pour le corps à partir de zeste de citron. Cela nécessitera:

• 100 grammes de sucre;
• 1 zeste de citron et 2-3 c. l'huile d'olive.

Tout est mélangé et massé sur le corps. Après cela, le gommage doit être lavé à l'eau tiède.

Renforcer les parois des vaisseaux sanguins et du coeur

Le mélange de baies et de fruits aidera à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et du cœur. Pour cuisiner, vous devez prendre:

• 1 citron avec une peau;
• canneberges - 200 gr;
• rose sauvage sans pépins - 200 gr;
• miel - 200 gr.

Les baies passent dans un hachoir à viande, du miel y est ajouté, tout est mélangé. Vous devez prendre le mélange régulièrement pendant 1 mois, 2 fois par jour pendant 1 cuillerée à thé. Rangez dans un endroit sombre et frais. Un mélange de zeste de citron et de miel en proportions égales (50 gr) aidera à soulager les spasmes du cœur.

À l'aide! Il est nécessaire d'utiliser le mélange frais au moment de l'exacerbation des spasmes.

Pour les gencives

Les lotions d'écorce de citron aideront à renforcer les gencives. Il doit être soigneusement coupé, haché finement et appliqué sur les gencives, en laissant pour 5-10 minutes. La procédure est recommandée 3 à 4 fois par semaine.

Perte de poids

La lutte contre le surpoids encourage l'utilisation de l'écorce de citron dans l'écriture. La peau est râpée et ajoutée à la viande, aux salades, au poisson et aux soupes.

Pour la digestion

Les fibres alimentaires, dont sont composés tous les agrumes, ont un effet bénéfique sur le système digestif. Il élimine les substances cancérigènes, les déchets, améliore la fonction intestinale et aide à prévenir la constipation. La pelure peut être confite, séchée ou ajoutée au thé.

Pour les diabétiques

Le citron garde le sucre normal. Il est recommandé de prendre la peau séparément ou avec de la teinture.

1. Pelez le citron des croûtes, remplissez-les d'eau.
2. Mettez le feu et faites bouillir pendant 5 minutes.
3. Refroidissez la boisson.

Utilisez la teinture le matin 30 minutes avant un repas.

Usage domestique

Ravageurs

Les huiles essentielles qui composent la peau affectent les insectes. Si les fourmis, les puces ou les cafards sont enroulés dans la maison ou sur la parcelle, mettez le zeste dans les fentes, sur les rebords des fenêtres, à côté des plinthes.

L'odeur dans le réfrigérateur

En plaçant des zestes de citron au réfrigérateur, vous pourrez vous débarrasser des odeurs désagréables et rafraîchir l'arôme.

Taches sur les plats

Zeste de citron élimine efficacement les taches de graisse et de thé sur les tasses et les assiettes. Frottez la pelure sur une râpe fine et attachez-la aux endroits sales, puis lavez la vaisselle de manière commode.

Nettoyage au micro-ondes

Placez la pelure dans une assiette avec de l'eau, réglez la minuterie sur 4-5 minutes, après l'ébullition, les vapeurs briseront la graisse et élimineront les odeurs. Le micro-ondes ne reste plus qu’à essuyer avec un chiffon humide.

Recommandations de stockage

Gardez les croûtes sèches dans un endroit sombre et sec., il est conseillé de les placer dans un sac en coton ou en toile pendant 6-8 mois. Les peaux fraîches doivent être conservées au réfrigérateur pendant 10 jours maximum.

Ainsi, le zeste de citron est un assistant universel pour traiter les maladies et résoudre les problèmes quotidiens. Choisissez des citrons d’origine biologique de haute qualité afin d’en tirer le meilleur parti et de ne pas nuire au corps.

Vidéo utile

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur l'utilisation de l'écorce de citron: